Accompagnement du retour au travail après un burn out

Accompagnement du retour au travail après un burn out

Vous êtes en arrêt de travail pour cause d’épuisement. Cela fait plusieurs semaines ou plusieurs mois que vous n’êtes pas allé travailler, et vous commencez tout doucement à récupérer vos forces, tant physiques que mentales.

Cependant, vous ressentez de l’anxiété en pensant au futur et à la suite de votre vie professionnelle. Vous n’êtes d’ailleurs pas bien sûr de vouloir continuer à travailler au même endroit, parfois même vous envisagez de vous lancer dans tout autre chose…

C’est maintenant que vous faire accompagner par un coach professionnel prend tout son sens.

En accord avec votre médecin, je vous accompagne pour préparer votre retour à la vie professionnelle.

Voici les domaines sur lesquels travailler avec votre coach:

  • Une réflexion sur ce qui a engendré votre burn out et sur votre lien au travail
  • Un bilan de votre dernière fonction pour savoir si elle est encore adaptée à vos besoins et vos désirs
  • Apprendre à vous protéger, à mettre vos limites et les faire respecter
  • Mieux gérer votre emploi du temps et vos priorités
  • Préparer les entretiens de retour au travail
  • Un accompagnement pour vous repositionner professionnellement lorsque cela est envisagé.

Envie d’en savoir plus ?

Prenez contact avec moi pour un échange informel.

Je suis en burn out, et maintenant ?

Vidéo explicative sur le burn out: que faire si une personne de votre entourage est victime de burn out ?